Posts Tagged ‘beneficiile Pilates’

Câte ceva despre beneficiile Pilates

Beneficiile pe care Pilates ţi le oferă sunt nenumărate şi am putea vorbi zile bune despre asta dar din bun-simţ şi pentru a economisi timp concluzionăm prin a-ţi prezenta unele dintre beneficiile cele mai mari de care poţi fi încântat/încântată. În timpul mișcărilor Pilates, focusarea pe întărirea și în acelaşi timp alungirea mușchilor produce o tonifiere […]

Powered by WordPress