Posts Tagged ‘Khai Bo’

Clasele de Khai Bo, Tae Bo sau Kickboxing

Toate miscarile sunt bazate pe mişcările tradiţionale ale kick boxing-ului traditional. Se aseamana cu toate aspectele legate de o clasa de aerobic, dar în plus la fiecare mişcare adaugi o lovitură. Este o formă de exerciţii fără contact. Pe măsura ce clasele progresează vei învăţa mai multe mişcări şi o dată cu rutina nivelul tău […]

Powered by WordPress