Cum să-ţi construieşti corpul: Antrenamentul piramidal
Adaugă volum şi putere fizicului tău cu antrenamentul piramidal! Fie că doreşti să adaugi ceva volum şi putere corpului tău sau doar cauţi să schimbi tipul de antrenament, atunci antrenamentul piramidal poate fi o soluţie. Această tehnică foarte eficientă utilizează …
Cum să-ţi construieşti corpul: Antrenamentul piramidal Citeste mai mult »